空腹血糖6.0算不算正常

Question

空腹血糖6.0算不算正常

Answer 1

正常人空腹血糖是3.9~6.1mmol/L，因此空腹血糖6.0mmol/L算正常。血中的葡萄糖称为血糖，是人体的重要组成成分，也是人体能量重要来源。空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L，所以空腹血糖6.0mmol/L算正常。由于空腹血糖6.0mmol/L属于正常偏高，因此日常需要多加注意饮食，避免摄入过多高脂、高糖食物。应该多吃些清淡容易消化的饮食。同时多进行运动锻炼，不仅可以增强体质，还可以帮助控制血糖。空腹血糖6.0mmol/L正常，建议患者保持良好心情，不要过于紧张。如果怀疑自己有糖尿病，需要再次复查。对于有糖尿病家族史的人群，需要养成良好生活习惯，避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼。