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血糖偏高可以吃哪些水果

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血糖偏高可以吃哪些水果

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖偏高可以少量食用升糖指数低的水果如柚子、苹果、樱桃等。平时不要吃含糖量高的食物，比如淀粉，红薯，马铃薯，都不要多吃，避免进食甜食和高脂肪过量的高蛋白饮食，控制体重。可以口服降血糖的药物来进行控制血糖。

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