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躁郁症的保守治疗方法

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躁郁症的保守治疗方法

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陈大春主任医师北京回龙观医院

躁郁症的保守治疗，以药物治疗为主。有明显心理社会因素作用的躁郁发作，在药物治疗的同时需要配合心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗。治疗是需要一定时间的，所以一定要坚持，一定要培养一个好的心理态度。同时还要适当的进行锻炼，有助于缓解负面的情绪，减轻自身的压力。饮食上也要注意少吃刺激性的食物。

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