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紧张脸红出汗怎么治

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紧张脸红出汗怎么治

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孙为群主任医师山东省立医院

治紧张脸红出汗首先需要调整好自己的心态，多听一些轻缓的音乐，日常也可以服用一些饮食来调理，比如多食用一些包心菜和丝瓜等。容易紧张，脸红出汗是由于肝火旺导致的，还可能是由于身体内的内分泌紊乱导致的。日常要做好控制情绪的能力，要保持愉快的心情，不要有太大的压力，平常还要保证充足的睡眠。

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精神分裂症严重吗

精神分裂症是一种比较严重精神类疾病。首先，这种疾病治愈率非常低；其次，长期用药会损伤其他脏器，影响健康；另外，患者寿命比正常人缩短20%，还常有自杀倾向。

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精神分裂症是一种非常严重的精神障碍，会在早期出现一些症状表现，最好尽早去医院治疗。比如早期会出现反复的言语性幻听，出现思维被插入的情况。还会出现幻觉妄想。部分病人有焦虑症、抑郁症的表现，还会有不典型的疑心症状。

精神压力大怎么缓解？听听大夫怎么说

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心情不好，焦虑的时候要学会适当的倾诉，能让心情好转；还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等，也能让不良情绪得到缓解。

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