什么食物排尿酸好

Question

前段时间体检时发现自己尿酸高，什么食物排尿酸好？

Answer 1

如果想把食物中的尿酸排出体外，那么首先要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，对于太油腻的食物要少吃海鲜。一般来说，可以逐渐促进尿酸的排泄。另外，一定要注意循序渐进地加强体育锻炼，增强体质，避免压力过大。