血糖高吃什么早餐好

Question

前几天我爸爸去医院检查血糖高，血糖高吃什么早餐好？

Answer 1

血糖高吃清淡、低糖低盐、营养均衡的早餐合适。比如适量的吃一些荞麦馒头、玉米面馒头、瘦肉、鸡肉、煮鸡蛋等。搭配含糖量低的蔬菜，比如拌黄瓜、清炒青菜等。患者不要吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、蜜饯、面包、枣糕、油条、烧饼等，避免血糖升高，不利于病情控制。