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年轻人血糖高如何调理

病情描述:

我比较胖，去医院检查医生说我血糖高，年轻人血糖高如何调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

年轻人血糖高需要严格控制血糖。第一，就是控制饮食，需要科学并且规律的进行饮食，尽量不要吃一些高脂高糖的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。第二，吃完饭后适当的进行运动，可以骑单车、慢跑、打羽毛球等。第三，严格遵医嘱使用药物进行治疗，按时吃药。

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糖尿病足有哪些护理饮食？这篇文章告诉你事实

糖尿病并发症有很多，很有可能就会出现糖尿病足的情况，所以说一定要积极的注意日常的护理，首先在日常的饮食中应该遵循少盐少油的方式，另外也应该减少吃肉，同时也尽量应该放缓自己的吃饭速度，为了保证个人的健康，千万不要多吃糖，以免产生危害。

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糖尿病得不到及时的治疗，很容易诱发糖尿病足的出现，但是只要在生活中注意做好足部的卫生、保持足部皮肤的滋润、坚持锻炼、定期的检查足部以及控制高血糖等情况，也可以预防糖尿病足的发病。

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