血糖空腹5.8吃什么

Question

我患有高血糖，今天在空腹的时候检查血糖值是5.8，想要了解，血糖空腹5.8吃什么？

Answer 1

血糖空腹5.8mmol/L可以通过吃一些降低血糖的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，芹菜等，也可以适当的吃一些水果猕猴桃、柚子，另外主食上要以粗粮为主，可以通过吃一些富含蛋白质的瘦肉鱼肉等。患者在日常生活当中要注意少量多餐，要避免暴饮暴食，可以在医生的叮嘱下，适当的吃一些降糖的药物缓解症状，同时还要注意多休息，多喝水。