轻微焦虑需不需要治疗

Question

轻微焦虑需不需要治疗

Answer 1

轻微焦虑需要治疗。轻微焦虑患者要防止形成更严重的焦虑。焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症病人的生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心理治疗等等。轻微焦虑患者除了相应的治疗措施之外，在日常生活中可以多参与一些户外活动，有助于缓解患者压力，改善患者的病情。