常常肩膀酸痛是什么原因

Question

常常肩膀酸痛是什么原因

Answer 1

颈椎病、颈背筋膜炎症、颈间盘突出症、肩周炎、肩峰下撞击征、肩袖损伤等都会导致肩膀和胳膊酸痛。出现问题需要明确诊断后再进行对症治疗。大部分病变引起的肩膀和胳膊酸痛都可通过非手术来缓解。如果是颈椎病引起，首先要减少低头伏案，避免长时间屈颈过长，通过抗组训练、小燕飞动作等，逐渐增强颈肌的力量，缓解手臂酸痛，减少对神经根的刺激。