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吃哪些食物可以让人腹泻呕吐

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吃哪些食物可以让人腹泻呕吐

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

腹泻的主要原因是腹寒或胃肠道炎症，这直接与饮食失调等因素有关。通常如果出现症状，主要是液体食物，以避免胃肠道的刺激反应，如喝一些白粥或小米粥。为避免腹泻引起的脱水，应适当加盐。同时，在这一阶段多吃些意大利面可以减轻胃肠道的负担，这更有利于腹泻症状的恢复。

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