急性肠炎能吃什么美食

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急性肠炎能吃什么美食

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

急性肠炎腹泻伴有呕吐的，应禁食一天。病轻者可以吃流汁、半流汁食物，如米汤、稀饭、面条，逐渐过渡到正常饮食，饭前便后洗手，外出就餐自备碗筷或使用一次性餐具，隔夜食物要充分加热煮沸后再吃，厨房所用的砧板要生、熟分开，防止生、熟食物交叉污染。

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正常人想要预防便秘，平时最好是注意饮食，就可以吃的清淡一点，可以选择低盐低脂，便秘者需要注意生活起居的情况，做到养成定时排便的生活习惯，这样可以减少便秘的情况出现，就可以起到预防效果。

凡是粪便于燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为便秘。好多患者都有一个疑问，就是自己是便秘体质，会遗传给下一代吗?下面小编为大家介绍一下便秘究竟是怎么一回事。

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