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轻微腹泻吃什么水果好

病情描述:

轻微腹泻吃什么水果好

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

腹泻可以选择吃苹果，苹果中的营养非常丰富，含有大量的糖类，有机酸，维生素及矿物质等。苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力。而且也可以选择吃桃，桃子中含有果胶这类物质，在大肠中能吸收大量的水分，起到预防腹泻的作用。

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便秘中药能治好吗

便秘是很常见的现象，对人的身体来说出现便秘还是很苦恼的，对身体是很不舒服的，主要就是其排便的频率减少，有的患者还伴有口苦，食欲减退等的，对于便秘一定要治疗的，治疗的方法还是很多的，下面就来介绍几种中医治疗便秘的偏方。

社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。　　过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

便秘到底是什么

一般情况下，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。具体分析如下：

得了便秘要适当运动，早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。

什么是便秘

生活当中，人们经常说起便秘，也都知道便秘的尴尬，但是，大家真的知道什么症状才算是便秘么？针对这一疑问，我们咨询了权威专家，看看在他们眼中便秘这一疾病到底是什么吧，希望对大家有多提示和帮助。　　便秘(CONSTIPATION)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪

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