腹泻不能吃哪些蔬菜比较好

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腹泻不能吃哪些蔬菜比较好

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

腹泻的情况下一般需要适当的增加饮水量，特别是补液盐的口服，避免因为腹泻导致脱水和电解质紊乱。建议和指导，饮食上需要适当的注意容易消化的食物，菜的选择可以选择一些比较容易消化的，比如土豆，青菜南瓜，避免辛辣的菜，比如辣椒等一类的。

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产后便秘严重吗

产后便秘若及时处理并不严重，若未及时治疗，长时间可影响产妇身体恢复，引起肛裂、痔疮等症状，应积极治疗。

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

排便异常可能由饮食结构失衡、肠道功能紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。长期排便异常可能伴随腹痛、腹胀、排便不尽感等症状，建议及时就医明确病因。

存在便秘病症的人如果通过饮食调理，依旧没有得到很好的缓解，那么就可以通过应用药物来进行治疗。便秘情况较为轻微者可考虑应用容积性通便药，情况严重者则可以考虑应用渗透性通便药。如果依旧无效，则可以考虑多种药物联合应用，比如联合应用促肠动力药等。

酸奶是可以缓解便秘的，在酸奶里面，有着肠道益生菌，可以调整肠道菌群，改善便秘。但是想要治疗便秘的时候，还是要通过药物来进行的，治疗的期间，要调整自身的饮食，并且避免情绪焦虑、上火等现象出现。

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