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跑步右下腹痛是什么原因引起的
病情描述:
跑步右下腹痛是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    跑步时右下腹痛患者考虑为肌肉痉挛、慢性阑尾炎、肠炎等所导致的。
    1.肌肉痉挛:是肌肉强制性收缩引起的,当患者跑步后可能出现右下腹肌肉痉挛,自己右下腹部位疼痛,一般疼痛可自行缓解。
    2.慢性阑尾炎:多是因为阑尾的慢性炎症或梗阻引起的,患者可表现为剧烈运动后,右下腹可有轻度到中度压痛,位置局限较固定。
    3.肠炎:肠炎是指微生物感染、缺血、放射线等原因引起的肠道炎症性反应。若患者本身患有肠炎,在跑步后,可能诱发右下腹区域出现疼痛感。引起右下腹痛的原因有很多,建议及时去医院进行明确诊断治疗。
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便秘并发症有哪些
便秘并发症主要有痔疮、肛裂、肠梗阻、粪便嵌塞、大肠黑变病等。长期便秘可能导致肛门直肠疾病和肠道功能紊乱,严重时可能诱发心血管事件。
便秘了怎么办
便秘,主要指的是大便干燥,排便比较困难的情况,正常人的大便次数应该是每天一次左右,如果三天之内都没有排便的话,那么肠道对于粪便中水分的过度吸收,就会导致大便干燥,结块,容易出现排便困难,排便费力等情况。因此,在平时要多喝水来软化大便,多吃一些富含膳食纤维的食物,同时要坚持每天锻炼,不要轻易相信快速治疗便秘的保健品。
便秘怎么治
便秘的人可以合理用药治疗,比如用番泻叶等中药泡水代茶饮,用大黄、桃仁等中药煎汤服用,也可以应用泻药来缓解病情;其次可以通过饮食缓解,比如常吃西梅汁、魔芋蜂蜜、香蕉、梨等;坚持运动也能缓解便秘症状。
便秘饮食的注意事项
便秘饮食是非常重要的,蛋白质丰富的食物不可以吃,甜品也需要少吃,刺激性的饮料,咖啡、浓茶等,辛辣食物等,都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类,容易消化的食物,均衡饮食,多喝水,多运动,这样对改善便秘也是很有帮助的。
长期腹胀便秘怎么办
腹胀便秘是很多人都会出现的一种不舒服问题,如果短时间里面消失就不会有什么太大问题,长期腹胀便秘就要有针对性的解决,多吃清淡食物,喝蜂蜜水,适当进行运动,多吃容易消化食物,根据医生建议好好治疗。