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长期便秘吃什么水果好

病情描述:

长期便秘吃什么水果好

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

先应调整饮食结构，进食一些含有油脂及富含膳食纤维的食物。多进食一些水果和蔬菜，水果可以进食如香蕉、苹果、梨等。同时养成良好的排便习惯，日排便1到2次，定时排便，逐渐形成规律的便意及排便习惯，平时便秘可服用一些润肠通便的药物。

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预防便秘可以适量吃西梅、燕麦、火龙果、酸奶、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌散、麻仁润肠丸、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...

怎么才算便秘

便秘通常指每周排便少于3次，且伴随排便困难、粪便干硬或排便不尽感。主要有排便频率降低、粪便性状改变、排便费力、腹胀不适、需手法辅助排便等表现。1、排便频率降低健康成年人排便频率为每日3次至每周3次均属正常。若每周排便少于...

便秘的并发症主要有痔疮、肛裂、肠梗阻、粪便嵌塞、直肠脱垂等。长期便秘可能导致肠道功能紊乱，严重时可能诱发心血管事件。1、痔疮长期用力排便会导致肛门静脉丛淤血扩张，形成痔疮。痔疮可能表现为排便时出血、肛门疼痛或瘙痒。治疗可...

老是便秘可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道菌群失调、肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、药物治疗等方式改善。1、饮食结构不合理膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干结。建议每日...

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

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