吃什么能养胃治胃病

Question

吃什么能养胃治胃病

Answer 1

饮食养胃可以多吃些粥类、汤水类、面条等食物，食用小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱等食物也具有养胃的功效，平时注意定时吃饭，早八成饱，午九成饱，晚七成饱，晚饭后2-3个小时后睡觉，不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，不吃硬食物，不吃油腻性食物，不吃腌制性食物，少吃盐，食物的咀嚼时间尽量长一点。