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如何判断是不是便秘
病情描述:
如何判断是不是便秘
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  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    正常人每日大便一两次或两日一次。如果三日以上才大便一次,或大便乾硬困难,即为便秘。肠道中的代谢物和细菌等有害物质,积聚在直肠,阻碍血液循环,便会形成痔疮、肛裂和出血。严重的甚至因肠吸回毒素,自家中毒,引起发烧神昏等。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
便秘食疗
便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。
孕晚期便秘严重怎么办
女性怀孕后经常会发生便秘的情况,而且孕后期情况会相对严重,出现这样的情况及早就诊不要拖。孕晚期便秘要注意饮食,养成良好的饮食习惯,多吃易消化的食物。平时还要在多吃水果,增加孕妇必须的营养的同时,注意补充充足的水分和维生素,以增加肠的蠕动,促进肠胃的吸收,减轻直肠的负担。以此缓解孕妇晚期便秘严重的现象。
便秘的危害有哪些
便秘可引起肛裂、痔疮等肛肠疾病,还可诱发结肠癌。老年人便秘可诱发心脑血管疾病,此外,便秘还可引起神经衰弱、痛经、性欲下降等症状,应引起重视。
正常几小时上一次小便
正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。