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便秘性结肠炎怎么调

病情描述:

便秘性结肠炎怎么调

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

便秘性结肠炎饮食调理是，平时多吃粗粮、多吃新鲜的蔬菜、水果等。少吃甜食、油炸食品、不易消化的食物。多吃润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等，使粪便变软，便于排泄。饮食和生活要有规律，养成每日排便的习惯。

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肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

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