消化不良有什么方法调理

Question

消化不良有什么方法调理

Answer 1

消化不良的调理方法有饮食调理，服用药物和更改生活习惯。药物调理包括莫沙必利，西沙必利，多潘立酮片，胃复安等。也可以服用中药调理，比如达利通颗粒，舒肝解郁胶囊等。饮食调理包括尽量避免吃过于难以消化的食物，比如芋头，番薯等，尽量减少食用坚果类食物，比如核桃，花生，减少喝浓茶，咖啡可以多喝有益于消化的食物，比如酸奶。生活习惯调整包括避免暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，吃饭不能过急，饭后适当散步，可以帮助消化。