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排毒的好方法

女，20岁

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排毒的好方法

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

每天至少喝2500cc清洁的水人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。不熬夜，晚上12点以前睡觉，保证充足睡眠，以便肝脏在夜间排毒。不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐，保证胃的健康。

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小儿慢性腹泻可以吃鸡蛋吗

小儿慢性腹泻可不可以吃鸡蛋还需要看具体的病情。如果说病情较重，有明显的腹泻和呕吐症状，最好别吃鸡蛋。鸡蛋当中的蛋白质含量较高，这个时候吃会增加肠胃负担，引起消化不良。不过如果病情较轻，没有恶心、呕吐症状，而且患儿精神状态不错，可适当的吃些鸡蛋。

慢性腹泻的诱发因素有哪些

慢性腹泻形成原因主要是消化系统疾病、全身性疾病，与神经功能紊乱或抗肿瘤药物、甲状腺素相关。

慢性腹泻能自愈吗

慢性腹泻若是一般症状可自愈，若因疾病导致，需积极治疗，治疗过程中注意日常饮食，尽可能适量补充脂肪。

慢性结肠炎胀气的原因是什么

导致慢性结肠炎患者出现胀气的原因有很多，比如细菌或病毒感染以及不良的精神心理状态等。除此以外，过量的服用某些药物也是导致很多慢性结肠炎患者出现胀气这一症状表现的主要因素，而比较常见的药物主要有抗生素以及避孕药等。所以人们在日常生活中对于任何治疗药物都应该适量的服用，如果过量服用很容易导致身体出现其他方面的病症或者是不适症状表现。

轻度慢性结肠炎的症状

轻度慢性结肠炎常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，患者还会出现面色苍白，精力不足，四肢无力。结肠炎最常见的症状是腹泻，有许多类似粘液的血便，水样便和稀便。5％的溃疡性结肠炎患者可能有便秘。有些患者还会出现肠出血的现象，在大多数情况下血液混合在液体粪便中。

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