膝盖内侧韧带拉伤怎么办恢复快

Question

最近我的膝盖内侧韧带拉伤了，膝盖内侧韧带拉伤怎么办恢复快？

Answer 1

膝盖内侧韧带拉伤，常通过以下方法恢复：首先，最重要的是需要局部固定，在韧带疼痛后，给韧带一个静止的恢复机会，才能使韧带迅速恢复。因此，损伤后必须固定石膏或支具，严密固定膝关节，使韧带损伤迅速恢复。其次，韧带损伤后48h内应给予相应的冷敷治疗，冷敷可减轻局部炎症反应和肿胀，减轻疼痛，使体内血管相对收缩，防止出血过多。48h后，局部应给予适当热敷治疗或微波理疗。