打完羽毛球后膝盖疼怎么办

Question

我今天去体育馆打完羽毛球，回来膝盖一直疼，打完羽毛球后膝盖疼怎么办？

Answer 1

打完羽毛球后膝盖疼后，首先应及时制动，以免造成二次损伤，还应尽量休息，可以用毛巾对局部进行热敷，加速血液循环，从而延缓肌肉收缩，有助于缓解膝盖疼痛的情况。还可以做适当的微波理疗，或者在医生的指导下使用活血化瘀药物进行治疗。若是出现关节疼痛一直不缓解，还应该做膝关节的核磁共振的检查，确定是否已经存在膝关节的半月板损伤，根据病情再进一步进行治疗。