女生血糖低应该吃什么

Question

我女儿有时候会出现血糖低的情况，女生血糖低应该吃什么？

Answer 1

女生血糖低应该多吃五谷杂粮，比如高粱、玉米、莜面、燕麦等，可以缓解低血糖的情况。平时多吃一些升糖指数高的水果蔬菜，比如菜花、西蓝花、包菜、山楂、葡萄、香蕉等，可以加强血糖浓度。若血糖低情况严重的话，要及时去医院查明原因，根据病情遵医嘱进行调理治疗。