西兰花对皮肤有什么作用？

Question

我特别喜欢用沙拉来伴西兰花，西兰花对皮肤有什么作用？

Answer 1

西兰花颜色翠绿，含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。