哪些食物吃了对关节炎有好处呢 - 问答频道

哪些食物吃了对关节炎有好处呢

女，48岁

病情描述:

我在去年患上了关节炎，哪些食物吃了对关节炎有好处呢？

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纪泉主任医师北京医院

芒果和猕猴桃等抗氧化食物吃了对关节炎有好处，含抗氧化剂的食物可对抗自由基，减轻关节负荷，主要包括含类胡萝卜素的食物：芒果等；含维生素E丰富的食物：腰果、花生等；富含维生素C的食物，猕猴桃、鲜枣等。

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