便秘是消化不良吗

Question

便秘是消化不良吗

Answer 1

便秘不一定是消化不良，消化不良有可能表现为便秘，但是不一定就是便秘，还可出现腹胀，恶心，呕吐，打嗝等等表现。而便秘通常是指排便次数减少，大便性状的改变，平时适当的运动锻炼，可以促进消化，改善消化不良的表现。平时饮食调理也是非常需要注意的，要吃容易消化吸收并且养胃，并且富含营养的食物。少吃产气的时候，少吃辛辣刺激，过于油腻不容易消化吸收的食物，要少食多餐，避免暴饮暴食。