饮食不规律导致肠胃不好应该如何调养

Question

饮食不规律导致肠胃不好应该如何调养

Answer 1

饮食不规律导致肠胃不好应该从改变饮食习惯和生活习惯上进行调养。建议到医院进行系统检查，明确病因，在医生的指导下进行对症治疗。如果是由不良饮食习惯导致了慢性胃炎或肠炎，需注意清淡饮食，三餐规律，少吃油腻、辛辣刺激性食物，保证早餐的食用，同时可在医生的指导下服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物保护胃肠道。胃肠道功能恢复后，也要继续维持良好的生活习惯，以免复发。