孕妇没胃口吃什么食物比较好

Question

孕妇没胃口吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇没胃口可以适量吃清淡易消化的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，孕妇要少量多餐，注意营养摄入均衡。孕妇没有胃口可能是怀孕期间体内激素变化所致，属于正常现象。孕妇需要吃小米粥、山药粥、面条等清淡易消化的食物。孕妇怀孕没有胃口还需要吃猕猴桃、葡萄、杨桃、苹果、草莓、西红柿、黄瓜、青菜等新鲜的水果和蔬菜。