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孕期大便干燥一粒一粒的是什么原因

病情描述:

孕期大便干燥一粒一粒的是什么原因

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

孕期大便干燥呈现粒状，可能是随着胎儿发育而造成的。怀孕期间子宫增大，很可能会压迫肠道导致肠道分泌液不足以及蠕动力弱，导致大便排出困难。另外，孕期还可能会出现上火现象，孕妇体内水分不足，会导致排泄物干燥。通常多吃高纤维的食物和大量饮水能够改善便秘，患者也可以在医生指导下服用药物进行治疗。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

大便很硬怎么回事

大便很硬可能是年龄增长、不良饮食习惯、体内缺水、心理压力过大、长期使用泻药这些原因导致的。具体内容如下：

便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

便秘该如何调理

便秘的调理一定要注意从多方面开始，首先要调理饮食，控制好饮食的同时，要休息好。养成早上排便，专心排便的好习惯。要注意有些患者喜欢吃一些泻药缓解不适感，但是要注意胡乱用药，容易引起依赖，不利于健康。

长期便秘有哪些危害

长期便秘的危害是非常大的，会导致皮肤变差、引起贫血、肛裂痔疮、肝部受伤、导致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的，每个人便秘以后可能出现的情况都不一样，建议早日重视，治疗便秘。

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