低血糖吃什么水果

Question

我有低血糖疾病，身体总是容易疲劳，低血糖吃什么水果？

Answer 1

低血糖一般可以吃含糖分偏高的水果。比如香蕉、苹果、哈密瓜、甜瓜、西瓜等多种，里面含有的糖分相对比较的偏高，有利于补充身体所需，还有利于补充身体的维生素和微量元素以及纤维素等多种的营养成分，缓解低血糖，同时还有利于增加身体体质。平时要避免长时间处在饥饿的状态下，可以防止低血糖病情反复性发作。