左侧斜颈向哪个方向睡

Question

左侧斜颈向哪个方向睡

Answer 1

采用右侧卧的姿势。颈部向左侧倾斜的这种现象，证明左侧颈部的肌肉以及其他的软组织出现了痉挛或者萎缩的现象，一旦发生这种现象，颈部向哪一侧倾斜就应该选择哪一侧的侧卧位睡姿。除了倾斜方向的侧卧位睡姿以外，平时最好需要进行颈部的手法按摩，以及另外一侧颈部肌肉的收缩训练，从而达到一定的矫正效果。如果等到成年之后才出现的颈部倾斜现象，才可以通过睡姿以及其他方法得到矫正。