纳米钙补钙效果怎么样

Question

纳米钙补钙效果怎么样

Answer 1

纳米钙补钙效果不错。纳米钙属于粒子形态非常细微的第三代钙补充剂。具有改善骨骼，避免钙流失的作用。生活中可多晒太阳，有助于钙质的吸收，适当的进行慢跑及散步的运动，饮食上以含钙较高的食物为主，包括乳制品及海产品等，如果缺钙现象严重，可遵医嘱采取个体化措施进行改善。切不可私自盲目用药，避免发生不良后果。