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糖尿病人能吃生花生米吗
病情描述:
糖尿病人能吃生花生米吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    糖尿病患者可以吃生花生米,花生含有丰富的维生素蛋白质,由于生花生米的含水量比干花生米高,故等质量的生花生米热量低于干花生米,糖尿病患者要注意控制摄入量,因为花生是油坚果,脂肪含量高,食用过多容易导致热量过多,从而影响血糖,因此在两餐之间,糖尿病患者可以吃少量生花生作为额外的一餐。
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