红柚和白柚可以降血糖吗

Question

红柚和白柚可以降血糖吗

Answer 1

红柚和白柚不可以降血糖，但是糖尿病的患者可以适当吃一些，因为红柚和白柚含糖量较低，适量的吃，对血糖的影响不是特别大。如果患者血糖比较平稳，建议在两餐之间适当吃一些红柚和白柚，红柚和白柚含有非常丰富的维生素C，能够补充身体所需，另外还含有非常丰富的膳食纤维，能够预防和改善便秘。