便秘的人不可以吃柿子吗

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便秘的人不可以吃柿子吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

便秘的人不要吃柿子。对于便秘的患者，涩的柿子不要吃，若是柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。

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