消化不好便秘吃什么也长不胖怎么治疗

Question

这一段时间我出现了便秘，消化不好便秘吃什么也长不胖怎么治疗？

Answer 1

消化不好便秘通常可以多吃高热量和易消化的食物或服用药物治疗。平时应清淡饮食、多喝水、多摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素，调节胃肠道菌群等，便秘严重时也可通过药物治疗，可遵医嘱服用地衣芽孢杆菌、多潘立酮等，改善消化道蠕动，能够起到润肠通便的作用。日常生活中应多吃富含丰富的膳食纤维食物，比如哈密瓜、香蕉、火龙果以及蜂蜜等。