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运动不足会不会导致便秘

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运动不足会不会导致便秘

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李渊主任医师北京大学第三医院

运动不足，同样是造成便秘的一大原因，特别是长期缺乏运动，而日常生活中以坐的方式占大部分时间，导致自身体力与肌力下降，不仅仅是令脂肪有机可乘，肆意积聚在体内，同样也会引发迟缓性便秘。

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