不经常锻炼会不会容易得便秘

Question

不经常锻炼会不会容易得便秘

Answer 1

不运动得便秘的概率确实比较高，因为不经常锻炼身体，比如忙于工作学习，没有时间安排体育活动，生活起居没有规律沉迷于网游、电视，晚睡晚起，错过了生理排便的好时机，这些都容易引发便秘。