吃什么东西可以缓解胃疲劳

Question

吃什么东西可以缓解胃疲劳

Answer 1

可以多吃一些小米。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。