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吃榴莲为什么可以治疗便秘呢
病情描述:
吃榴莲为什么可以治疗便秘呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    榴莲确实可以治便秘,因为榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,会适得其反的。
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便秘的食疗方法
便秘对人体的危害非常大,不仅影响到了身体健康还影响到了正常的工作生活。便秘的发生多与饮食有一定的关系,缓解这一现象自然也可以通过食疗方式,比如用食醋、凉拌木耳、鲜枸杞泡水、决明子、猕猴桃、煮黄豆等方式可以有效缓解。大多便秘可以通过调整饮食结构缓解,情况严重的也可以通过药物治疗。
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