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饭后可以喝酸奶吗

病情描述:

饭后可以喝酸奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

饭后是可以喝酸奶的。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值则在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。若是饭后胃液被稀释，PH值只上升到3-5。

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