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怎么饮食可以帮助孩子长高

病情描述:

怎么饮食可以帮助孩子长高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

保证充足的营养是孩子长高的重要保障。但营养丰富不是指大鱼大肉，而是指各种营养元素的均衡摄入，尤其是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水这七大营养素一定要保证，要对宝宝的饮食进行合理的搭配，每日饮食品种多样，不要偏食；

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