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喝淡盐水能不能治便秘

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喝淡盐水能不能治便秘

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李渊主任医师北京大学第三医院

淡盐水是不能够治便秘的。盐水中含有钠离子，因此渗透压比白开水高。从理论上讲，摄入高渗的液体，的确会利于通便。但只有高浓度的盐水，才能达到一定的渗透压并起到通便作用。

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白术能治便秘吗

白术可以辅助治疗部分类型的便秘，但需辨证使用。白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，主要适用于脾虚气弱导致的虚性便秘，对实热型便秘效果有限。使用前建议咨询中医师明确证型，避免自行用药延误病情。

女性便秘的原因有哪些

女性便秘的原因有：生理结构，女性的骨盆比较大，尤其是在怀孕的时候骨盆的压力会增大，导致便秘。饮食方面，油脂摄入少，不利于大便的形成。长期久坐或者站立，长期的久坐和站立不利于肠子的蠕动，这样大便形成慢。精神因素，精神过度紧张也是导致便秘的原因。

便秘饮食的注意事项

便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

便秘有哪些种类

现如今便秘这种常见的病症往往会根据不同的病因以及个人身体所出现的症状表现来进行分类，这样方便人针对性的选择治疗方法，目前比较常见的便秘种类主要为以下几种类型。分别是器质性便秘、痉挛性便秘、直肠性便秘以及弛缓性便秘等。

便秘为何容易复发

便秘容易复发主要与压力过大和过度紧张等不良精神状态有关，如果生活习惯突然发生改变，就也会影响到排便反射形成，进而引起便秘。同时日常不良排便习惯，比如排便姿势不当和时间不固定，都会成为诱因。除此之外，滥用泻药和饮食不节制也是常见诱发因素。

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