秋季预防腹泻饮食注意事项有什么

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秋季预防腹泻饮食注意事项有什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

在秋季，由于腹泻高发，要注意食品卫生，食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。

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麻仁润肠丸怎么吃

　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

便秘会导致很多并发症的发生，比如胃肠神经功能紊乱，痔疮和肛裂，粪便溃疡等等。另外还容易诱发高血压，影响大脑功能，损害肝脏，危害到身体的健康。所以及早发现，进行治疗，可以有利于身体的恢复。

孕妇是个特殊群体，她们即是辛苦的也是幸福的，孕妇其实很容易出现便秘的情况，这是因为她们的胃酸减少了，而体力活动也随之减少，所以胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，肠肌无力，常出现肠胀气和便秘现象。那么孕妇吃什么防止便秘呢，小编和各位分享自己的经验吧。

便秘是常见的肛肠疾病症状，不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘的情况。便秘的诱因都有什么?不良的生活习惯是导致便秘的主要的原因之一，下面就便秘的原因做下介绍：

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

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