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饭后散步的好处有什么

病情描述:

饭后散步的好处有什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

吃饭后适当运动有助于消化，尤其是饭后散步（饭后20分钟再开始活动会更好，更舒服）是有益健康的，最适合平时活到较少，尤其是长时间伏案工作的人。形体较胖或胃酸过多的人。

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便秘的并发症有哪些

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人为什么会便秘

便秘是一种常见的消化道疾病，便秘的原因比较多，主要分为器质性病变和功能性病变。器质性病变就是指肠道的炎症，如结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至肿瘤等导致肠道狭窄而引起便秘。功能性病变的原因有饮食习惯不好，生活习惯不好，情绪等情况引起神经功能障碍，就会导致便秘发生。

简述便秘造成的危害

便秘应该是一种每个人都曾经遇到过的疾病，这种疾病让很多患者都吃尽苦头，因为排便困难而影响正常的生活，也有些患者觉得便秘是一种小病，在患病期间随便吃点药应付了事，其实这种做法是不对的，便秘其实对人体有很多的危害，下面就让专家为大家简单的介绍一下便秘造成的危害。　　1、神经系统：大量毒素吸收入血可导

得了便秘能根治吗

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。那么得了便秘能根治吗?

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