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肠胃不好应少吃哪些食物呢

女，30岁

病情描述:

肠胃不好应少吃哪些食物呢

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李渊主任医师北京大学第三医院

想要改善肠胃问题，对本身肠胃健康就存在问题的人群，饮食的选择需要十分谨慎，否则会加重病情，所以应少吃以下食物：辛辣食物、冷饮、西兰花、巧克力、豆类和油炸食物。

相关问题

便秘反复性发作与日常饮食不良有密切关系，如果饮食量过少或经常暴饮暴食，就可能会引起便秘。同时精神状态不佳也是诱因之一，若不能养成良好的排便习惯，可导致便秘发病。除此之外，还有可能是长时间不活动身体的缘故，或者与肠道功能失调有关。

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

麻仁润肠丸怎么吃

　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

便秘食疗

便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。

便秘的患者经常会出现肛门有肉凸出来的情况。一般来说是由于痔疮导致的。痔疮的内痔或者是混合痔出现了脱出肛门的现象，需要及时治疗。另外还可能出现了直肠息肉的病变，最好及时去肛肠科进行检查，及时治疗。

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