胃不舒服可以的饮食

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胃不舒服可以的饮食

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李渊主任医师北京大学第三医院

对于胃部不舒服的人群，可以适用于茉莉，因为莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张。若是感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效。

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