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长期在饭前饭后饮浓茶有什么危害

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长期在饭前饭后饮浓茶有什么危害

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李渊主任医师北京大学第三医院

饭前喝茶不但和饭后喝茶一样会影响胃肠道对食物的消化吸收而且由于茶会刺激口腔里的味觉细胞使味觉淡化并减少唾液的分泌从而使随后的饮食寡味。细节提醒，长期在饭前饭后饮浓茶会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果因此在饭前半小时和饭后一小时之内都不宜喝茶。

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