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气候干燥怎么养脾呢
病情描述:
气候干燥怎么养脾呢
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    春回大地,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗,梨特别适合在这个季节食用。春天肝气旺易伤脾,故春季要少吃酸,多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾,都可以得到不错的效果。
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